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Licitina de Soja e benefícios.

A lecitina da soja é um fitoterápico que contribui para a saúde da mulher, porque, através da sua composição rica em isoflavonas, é capaz de repôr a falta de estrogênios na corrente sanguínea, e dessa forma combater os sintomas da TPM e aliviar os sintomas da menopausa.

A lecitina é um tipo de gordura natural obtida durante a produção do óleo de soja, e é rica em colina, inositol, fosfatídios e ácidos graxos poli-insaturados essenciais. Seus principais benefícios para a saúde são:

  • Regular a produção hormonal;

  • Aliviar os sintomas da menopausa;

  • Combater a dor de cabeça, por ser rica em ômega-3 e ômega-6;

  • Combater o colesterol alto, por estimular o metabolismo das gorduras;

  • Manter a saúde do fígado e evitar o acúmulo de gordura;

  • Melhorar a memória e estimula o cérebro, por conter colina;

  • Aumenta o metabolismo, auxiliando na perda de peso;

  • Melhora a memória em caso de Alzheimer;

  • Reduz o colesterol, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares;

  • Melhora o desempenho físico de alguns atletas ajudando a diminuir a fadiga e o cansaço.


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