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Soja Frita com Ervas

A soja é muito conhecida pela varias formas de utilização, como no caso da soja frita, a qual passa por um processo de produção, que consiste em cozinhar a soja, descascar e então fritar (com óleo de palma).A soja frita é nutritiva, com sabor suave e possui menos gordura que os petiscos tradicionais.

BENEFÍCIOS:

  • É rica em proteínas de boa qualidade e gorduras poli-insaturas (ômega 3 e 6);

  • Auxilia na redução do colesterol,

  • Controle da glicemia;

  • Combate os sintomas da TPM e menopausa por ser rica em isoflavonas.

VARIEDADES: Bacon, picanha, queijo, pizza, com sal e sem sal.

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